Description
✅ Beneficios nutricionales
✔️ Ricos en hierro, previenen la anemia
✔️ Aportan potasio y magnesio, esenciales para el sistema muscular y nervioso
✔️ Alto contenido de fibra, favorece la digestión
✔️ Promueven una mayor saciedad, ideales para dietas de control de peso
✔️ Excelente fuente de proteína vegetal
️ ¿Cómo consumirlos?
✔️ Ideales en guisos, ensaladas, sopas, hamburguesas vegetales y wraps
✔️ Combinan muy bien con arroz, quinoa o vegetales
✔️ Una opción muy nutritiva y económica para una dieta equilibrada
✔️ Recomendados en planes de alimentación saludables y saciantes
Incorporar porotos negros a tu alimentación es sumar salud, energía y sabor.
Una legumbre versátil, deliciosa y perfecta para todos los días. ✨
