Description
✅ Beneficios nutricionales
✔️ Alta fuente de proteína vegetal (20g por cada 100g)
✔️ Contiene 15g de fibra por cada 100g, promoviendo la salud digestiva
✔️ Ricos en vitaminas B1, B2, B9, C, E y K, esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo
✔️ Aportan minerales como calcio, zinc y magnesio
✔️ Ayudan a disminuir el colesterol malo, protegiendo la salud cardiovascular
✔️ Energéticos, ideales para mejorar el rendimiento en el gimnasio
✔️ Esenciales para combatir anemia y desnutrición
️ ¿Cómo disfrutar de los garbanzos partidos?
✔️ Perfectos para preparar hummus, falafel o como base de ensaladas
✔️ Úsalos en sopas, guisos o incluso en recetas de panes y galletas
✔️ Puedes cocinarlos, tostarlos o incluso germinarlos para una opción crujiente
